Lima Cara Alami Memerangi Jerawat Membandel

Assalamualaikum agan-agan semua...

Kali ini aku mau posting yang sedikit berbau kesehatan, hehe... aku dapat artikel ini saat aku jalan-jalan di yahoo tadinya sih mo nyari2 berita tentang gempa di cilacap yang membuatku terbangun seketika setelah temenku yang lagi nge-NET yg pada berhamburan ke luar rumah karena katanya ada gempa. Jadi aku penasaran bener gak sih ada gempa,! soalnya rak terasa oleh saya kalo ada gempa. Waktu itu tepatnya sekitar jam 3.20 pagi, pas lagi enak - enaknya tidur eh ada yg ngebangunin, ya otomatis saya juga kaget dan spontan saya langsung bangun dari tidur dan bergegas keluar ruangan meskipun kepala masih agak terasa pusing,, hehe untung gak ampe nabrak pintu juga...

Akhirnya info yang dicari dapet, dan ide buat posting pun muncul (wkwkwk). pepatah juga bilang " Sekali Mendayung Dua Tiga Pulau Terlampaui" hehe ...
Oke deh langsung saja ke pembahasan artikelnya yang saya dapetdari Yahoo... Ni diakutipannya.. saya copas aje ah biar cepet...

Timbulnya jerawat di wajah sering kali menganggu penampilan serta menghilangkan kepercayaan diri. Namun tak jarang, produk perawatan yang ditawarkan di pasaran tak mampu menghentikan timbulnya jerawat.

Daripada mengobati, lebih baik mencegah timbulnya jerawat tersebut dengan cara alami. Kuncinya ada di gaya hidup kita. Simak caranya dalam enam langkah yang dikutip dari Carefair.com berikut ini.

1. Perbanyak makan bawang putih
Bawang putih dapat menghancurkan bakteri merugikan di pori-pori kulit. Selain itu bawang putih juga berfungsi meningkatkan sistem kekebalan tubuh, temasuk kulit. Sehingga timbulnya jerawat pun dapat dicegah.

2. Sinari kulit dengan matahari
Kulit memerlukan sinar matahari supaya terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Biarkan kulit terkena sinar matahari pagi paling tidak 15 menit setiap harinya.

3. Olahraga dan tidur cukup
Stres yang Anda alami setiap hari juga akan memicu ketidakseimbangan hormon dan berakhir pada timbulnya jerawat. Olahraga dan tidur yang cukup akan membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon Anda.

4. Cuci muka dengan air hangat
Jerawat bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori. Air hangat akan membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun khusus wajah Anda bisa membersihkan kulit secara maksimal. Setelah bersih, basuh kembali wajah Anda dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.

5. Bersihkan tubuh dari racun
Makanan yang kurang bersih dan polusi yang kita alami setiap hari dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di kulit. Cara membuang racun (detoksifikasi) yang alami adalah dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Racun-racun yang mengendap di dalam tubuh akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak timbul.

sumber : http://id.promotion.yahoo.com/stylefactor/artikel/post/stylefeatures/64/lima-cara-alami-memerangi-jerawat-membandel.html

Akhir kata Wassalamualaikum,,, dan selamat mencoba !!!!

Posted in: artikel,kesehatan